水痘是由水痘—带状疱疹病毒所引起的疾病。多发生于儿童，6-9岁儿童发病率最高。临床上以轻微和全身症状和皮肤、粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、疱疹与结痂为特征。

2、水痘是怎样传播的？

水痘病毒存在于早期人的呼吸道内，主要通过唾液飞沫传播，也可由于接触污染的用具而得病。一般自出疹前一日后五日或至皮疹全部结痂、干燥前均具有传染性。人群普遍易感。病后获得持久免疫，但可发生带状疱疹。本病传染性很强，易感者接触患者后约90%发病。

3、水痘发生在哪个季节？

水痘一年四季均可发病，但以冬、春季较多。

4、水痘有什么临床症状？

水痘的潜伏期大约为2—3周。开始时患者可有微热、全身不适、食欲不振、腹泻等症，常不被重视。发热的同时或与发热1—2天后开始出疹，皮疹先见于躯干、头部，后延及全身。皮疹发展迅速，开始为红斑疹，数小时内变为丘疹，再形成疱疹，疱疹时感皮肤搔痒，然后干结成痂，此过程有时只需6～8小时，如无感染，1～2周后痂皮脱落，一般不留瘢痕。

5、水痘怎样进行治疗？

无合并症的水痘不需特殊处理，仅需对症治疗：如剪短病儿指甲，戴连指手套，以防抓伤；勤换内衣，减少继发感染；如瘙痒较重者可口服为那根，局部搽少量炉甘石洗剂。如有皮肤继发性细菌感染，可适当选用四环素软膏局部涂抹或使用抗菌素治疗。

6、水痘怎样预防？

（1）控制传染源。一般水痘患者应隔离至皮疹全部结痂并无新发皮疹或出疹后7天为止。学校发现有发热、出疹的学生要及时隔离治疗。

（2）切断传播途径。对水痘发生的教室、宿舍要重视通风及换气，避免与急性期病人接触。消毒污染用品、注意个人及环境卫生，不随地吐痰。流行期间不宜举行大型集体活动。

（3）保护易感者。水痘可以通过接种水痘疫苗加以预防，接融水痘患者后立即给予疫苗接种即可预防发病，即使患病亦极轻微。

尊敬的各院系分团委：

       我校一年一度的“头脑奥林匹克擂台赛”即将到来，目前报名工作已经全面展开。头脑奥赛是我校的传统科技赛事，以培养同学的创新意识、动手能力和团队协作精神为宗旨，已经举办七届赛事，深受同学欢迎。现将本届比赛的情况介绍如下：

一.活动主题

激情、灵感、创意无限！

二.组织单位

主办单位：共青团北京航空航天大学委员会

承办单位：机械工程及自动化学院分团委

协办单位：北航制造技术协会

三.报名时间与地点

报名时间：即日—11月22 日每晚19:30--22:00。

报名地点：科创中心办公室（主楼地下室最南端左侧）。

报名时各参赛组交10元材料费，同时领取比赛所用的材料以及详细的竞赛规则。

四.比赛时间与地点

    比赛时间：2007年11月24日

    比赛地点：主M102

五.比赛题目

⑴ 筷子承重项目

⑵ 弹射掷远项目

各参赛组可自由选择题目参赛。

六.任务及材料（见附件）第八届头脑奥赛赛事通知.doc 第八届头脑奥赛传单.rar

七.评奖办法

本次比赛分两个项目单独评奖，各设：

一等奖1名——1G U盘

二等奖2名——工具一套

三等奖3名——光盘盒

最佳创意奖2名——工具一套

（拟申请奖励学分予以奖励）

附件：北航第八届头脑奥赛比赛规则

一、  承重项目

任务：用筷子制作一个结构使其能承受最大的压力。

材料：筷子25双，AB胶一盒。

规则：

1、  评奖办法：承重效率＝承受的最大压力÷结构重量，效率高者胜；

2、  不得使用私自购买的其他材料；

3、  相互接触且互相平行的筷子不能超过两根（具体说明请看规则解释1）；

4、  结构总重不能超过90g；

5、  结构高度不能低于23cm，加载后高度低于20cm后停止加载。

6、  参赛作品必须加载，否则不得评奖；

7、  参赛作品必须为结构（不能是具有伸缩功能的机构）。

规则解释1：关于承重的规则3，这个限定是为了防止大家简单的把筷子扎成一捆参加比赛，但是允许把两根筷子粘在一起，不允许3根以上。

              NO（一捆）           NO（3根）      YES（2根）        NO（3根）

二、  弹射项目

任务：用筷子制作一个机构使其能把高尔夫球弹射到最远距离（弹射方式不限）。

材料：筷子35双，橡皮筋20根。

规则：

1、  评奖办法：弹射距离最远者胜；

2、  不得使用私自购买的其他材料；

3、  机构总重不能超过100g；

4、  机构处于击发状态时能稳定站立（无重物配重）；

5、  要有触发机构（具体说明请看规则解释2）；

6、  比赛时组委会提供重物固定机座（重物为直径12.5cm、高1.5cm、2kg的铁饼）。

规则解释2：关于弹射项目的规则3，目的是让大家先把橡皮筋或者整个机构的能量储存起来，弹射的时候再释放（比赛的时候是不允许拉橡皮筋的），这样就需要触发机构了，比如同学们可以先把橡皮筋拉紧，再用一小段的筷子把橡皮筋的一端固定在机座上，发射的时候把筷子松开（可以采用其他方案）。

如对规则有疑问，可以在每晚的7：30—10：00到主楼地下室南侧科创中心咨询。

联系方式：13466566687     13466611598

比赛规则的最终解释权归机械学院分团委所有

一、学分
体育成绩由体育必修学分、体育选修学分、体育课外学分、体育奖励学分和北航体育合格标准组成。

（一）体育必修学分
体育必修学分为2学分，在第一至第二2学期内完成，每学期1学分。体育必修课包括足球、篮球、排球、武术、健美与健美体操、人体工程、保健课、竞技训练课和飞行体育课等项目，学生根据自己的爱好与特长，必须选择其中一个项目学习。

（二）体育选修学分
体育选修学分为2学分，在第三至第六4个学期内完成，每学期必须选一门体育课选修课，完成0.5学分。多选的体育课程可与其它课程打通使用，将学分记入学校公共选修课学分。

（三）体育课外学分
体育课外学分为6分，在第一至第六学期内完成，每学期1个学分，每学期要完成：
1、四项身体测试（四项成绩之和不得低于140分，各单项需及格），
2、课外锻炼60次（早操加课外，每次一份，最多只计90分）
3、课外锻炼和四项身体测试得分之和不得低于200分。
4、每学期四项身体测验达到和超过190分者，称为课外腾飞，免下学期课外锻炼次数30。

（四）北航体育合格标准
北航体育合格标准要求本科学生在校期间必须完成以下要求才能毕业，体育合格标准的学分为1学分。

1、太极拳（24式简化太极拳）在第三、第四学期考核。
2、游泳（50米－200米，姿势不限），第一至第七学期考核。
3、长跑体能测试（12分钟跑，男2400米，女2000米），在七学期考核。

（五）体育奖励学分
体育奖励学分是北航奖励学分的一个组成部分，体育奖励学分与其他学科的奖励学分同等使用。体育奖励学分包括体育竞赛、管理、先进、社会活动等。

二、选课
　　北航体育必修课、选修课都实行网上（北航校园网）选课，学生应根据选课时间和自己的兴趣、爱好选课。

（一）体育必修课选课
1、对象　　体育必修课主要针对一年级学生。
2、选课　　入学（身体素质）测验合格的一年级学生必须在规定的选课时间内，按照个人上课时间，选择一项个人喜欢的项目（篮球、排球、足球、武术、健美操、人体工程）。
3、人体工程班　　入学（身体素质）测验成绩较差者，必须进入人体工程班，体育部将公布人体工程班名单。
4、上课　　选课后，学生不再按行政班上课，应按照个人的选课结果到相应的专项班级上课。
5、操作　　首次登录时，登录号和密码均为个人学号（希望学生能改变密码，防止发生意外）。学生登录后，应按照提示选课，每人只能选择一个项目上课。选课成功后，应核实。如想了解课程，可点击相应的课程名称。

（二）体育选修课选课
1、对象　　北航二、三、四年级本科生、大专生、研究生、博士生。其中二、三年级本科生每学期至少要选一门次体育选修课，获得0.5个学分。
2、选课学生应根据个人的时间、身体等条件，结合个人爱好，选择自己喜欢的项目、教师。
3、上课　　必须在规定时间、地点（网上提供）上课。
4、操作 选课必须在规定的时间内登录北航校园网选课，可以按时间、项目、教师三种方式选择个人喜欢的课程。体育选修课的选课分为两次，第一次未选上的学生和准备多选体育课的学生可以进行第二次选课。体育选课程序为先选先中，选满为止，不需经过随机抽取。选课成功后，应核实。如想了解教师、课程、教学进度、考试方法等有关资料可点击相应的教师、课程名称查询。
5、注意事项　　
（1）必须在规定时间选课，因个人原因不选课者，须在下一学期办理重修。
（2）选上课的学生，必须上课，缺课两次按不及格处理；如有课程变动须出示院系教务科证明。
（3）同一项目课程不能重复选修，如重复选择相同的课程，则不给学分。
（4）第一次选课每人每学期最多选一门课程。第二次选课不受门数限制。
（5）凡是编号为II的课程为“提高班”，一般都要求先修过编号为I的课程或者具有同等的水平。例如，“太极剑II”是“太极剑I”的提高班。提高班课程难度相对要高些。
（6）备注栏有#的为收费课程。具体收费等体育部通知。

三、缓考
1、对象 在考试和测验期间由于患有急慢性疾病或受伤影响到测试的学生，可申请办理缓考。

2、办理 必须持医院诊断证明，经任课教师同意及时到体育部学分室办理体育缓考手续。办好缓考手续后，本学期成绩记为“缓考”。

3、补考
（1）体育课内缓考的学生在本学期可完成补考的必须在本学期在任课教师处补考，不能在本学期补考的可在下学期前三周找任课教师补考。
（2）体育课外缓考的学生，如果在本学期可完成补考的必须在本学期在任课教师处补考；不能在本学期补考的学生，可在下学期前三周到体育部学分室办理补考手续并补考。

4、注意事项
（1）经补考后，按相应成绩给出，将成绩计入缓考学期的体育成绩。
（2）办理体育缓考的学生，如果不能在下个学期补考，需在身体康复后重修本学期的体育学分。
（3）办理缓考必须在不能参加体育考试的学期内办理，过期不予办理。

四、补考
1、体育课内、课外不及格和缓考的学生，应在下个学期前三周到体育部学分室办理补考手续，第四、五周进行补考，体育课内补考到任课教师处补考，体育课外补考由体育部指定教师进行补考。
2、体育补考后，应将补考成绩交回体育部学分室并领取成绩通知单。
3、体育理论课不及格的学生需到体育部参加体育理论课补考。
4、由于课外锻炼次数未达要求造成不及格者，需在下个学期补齐所缺次数。
5、由于总分低于200分造成不及格者，只补考课外出勤（10次）。
6、由于四项身体测试成绩之和低于140分造成不及格者，需补考四项身体素质（可选择其中项目）。
7、由于四项身体测试中（身高标准体重除外）某一项成绩不及格造成总成绩不及格者，只需补考该项身体测试。身高标准体重不及格者，只需在本学期多出10次课外考勤。
8、由于太极拳不及格，可随下一个年级的学生进行补考。
9、由于12分钟跑不及格，需在第八学期补考。
10、由于游泳不通过，在毕业前均可办理补考。

五、重修
1、补考不及格者需重修。
2、作弊者需重修。
3、旷课、缺勤造成的不及格者需重修。
4、办理缓考，补考不及格者，需重修。
5、办理体育缓考的学生，如果不能在下个学期补考，需在身体康复后重修本学期的体育学分。
6、因病免体的学生想重新获得学分者。
7、因个人原因不选体育选修课者，需重修。

六、免体
1、对象 免体是针对由于病理性病症和运动障碍影响到体育锻炼和测试，不能参加体育课和体育锻炼者。
2、办理 本人或他人需携带医院证明到体育部学分室办理。在体育部办理免体手续后，应将相关证明交回所在院系教务科。
3、 注意事项
（1）免体后其体育成绩在档案记为“因病免体”，其体育学分可免除。
（2）每名学生最多可以免体两个学期。
（3）免体的学生可以在身体康复后，通过重修的方式获得免体学期的学分，并消除“因病免体”记录。
（4）参加保健班后，不能完成保健班学习者，本学期成绩为免体。
（5）办理免体必须在不能参加体育课的学期内办理，过期不予办理。

七、体育保健班
1、有生理缺陷、体弱和患有急、慢性疾病和受伤的学生，经医生及体育保健教师批准，可以进入体育保健班学习。
2、参加体育保健班的学生，如果能够完成体育保健班的要求，可以获得体育学分（只计为及格，并注明“体育保健班”字样）。
3、参加保健班的学生，如果不能完成体育保健班的要求，则按免体处理。

八、违纪处理
1、早操、课外替别人刷卡或被别人替刷卡者，视为作弊，一经发现取消原出勤次数，体育课外成绩计为不及格，需重修。情节严重者和再犯者按下一条处理。
2、身体测验作弊（包括替考、私自更改成绩、模仿教师签名等）者，按学校有关“学生作弊处理办法”的规定报送有关部门进行处理。并将体育成绩计为“作弊不及格”。

九、其他
1、体育课迟到三次按一次旷课论处，旷课一次将体育成绩降一个等级，旷课两次或请假三次本学期体育成绩为不及格。
2、丢卡学生可以办理临时卡。
3、参加大班、院（系）、校级、体育单项协会的体育活动可计为体育课外锻炼次数，各院（系）、有关协会、部门组织的各种体育活动，必须在活动结束后，及时将参加活动的学生名单上报体育部，不得超过本学期，过期不予受理。
4、过期未交体育成绩者，体育成绩只记为及格，不及格者，仍记为不及格。
5、因各种原因休学者，其已修过的体育学分在四年内仍有效。
本办法解释权属体育部

  以下是我转发的通知全文，同学们除了登录大赛主页报名外，已报名的同学还要通过短信或者博客留言的方式在我这里登记，报名截止日期是5月10号也就是明天，抓紧了！

ACM-ICPC (Association of Computing Machine – International Collegiate Programming Contest, 国际计算机学会－国际大学生程序设计竞赛)是全球规模最大、水平最高的计算机类学科竞赛，是高校计算机教育成果水平的体现。近年来国内高校非常重视该项赛事的组织发动，学生热情参赛热情高涨，竞争激烈。

为促进我校的文化建设，加强学校的学风建设，增进我校学生在计算机程序设计、数据结构、算法设计等学科的学习，同时选拔一批选手参加学校ACM训练、代表学校参加正式比赛，定于在5月份举办2007年度北航程序设计大赛暨ACM选拔赛。

比赛安排

比赛时间

       5月12日9：00-14：00

参赛人数

       200（预计）

比赛场地

       各竞赛机房（赛前另行通知）

日程安排

比赛规则

参赛报名

与竞赛组织工作的人员不能报名。

登陆网址 http://beihangsoft.cn/bcpc/ 在主页上报名.

经过审核后，在[在线评测系统]至少完成2道问题，方可参加现场比赛。

竞赛规则

1.        北京航空航天大学在校本科生可报名参加。以个人为代表参赛，一人一台机器。

2.        比赛时间共 5 小时。试题以中文表述，最少 6 道题，最多 10 道题。考察内容以程序设计、数据结构、算法分析为主，为 ACM 竞赛的命题形式。

3.        参赛学生可以携带诸如书、手册、 程序清单等纸质参考资料和少量食品（由于比赛时间较长，将提供午餐食品）。

4.        参赛学生不能携带任何可用计算机处理的软件或数据（如存储设备、计算器或电子辞典等）。

5.        参赛学生不能携带任何类型的通讯工具，包括无线电接收器、移动电话。

6.        在竞赛中，参赛选手之间不能交谈。系统支持人员可以回答和系统相关的问题，例如解释系统错误信息。

7.        竞赛时，参赛选手和场外人员均可在计分板上看到即时成绩和排名。比赛结束前一小时将停止更新计分板。

成绩的确定和奖励

在线评测系统根据 ACM-ICPC 的评判标准进行程序评测。选手成绩会根据解题数目进行排名。如果选手解题数量相同，则根据总用时加上惩罚时间进行排名。总用时和惩罚时间由每道解答正确的试题的用时加上惩罚时间而成。每道试题用时将从竞赛开始到试题解答被判定为正确为止，其间每一次错误的运行将被加罚20分钟时间，未正确解答的试题不记时。最后根据排名评定相应奖项。

奖项设置如下：

一等奖：总人数 3%（不少于 3 人）

二等奖：总人数 5%（不少于 5 人）

三等奖：总人数 10%（不少于 10 人）

优秀女选手：女参赛选手的前 10%（不少于 1 人）

对获奖队员颁发北航 ACM 程序设计竞赛证书。

一、二、三等奖和优秀女选手分别计3、2、1、1个奖励学分，并获得按照学校相关规定，申请评定校际学科竞赛奖学金。参赛成绩优秀的同学，将有机会参加校 ACM 竞赛集训，代表学校参加正式 ACM 竞赛。

用户环境

竞赛时，选手所使用的计算机为如下环境：

操作系统：Microsoft Windows XP

C/C++ 环境：Dev-C++ 4.9.9.2

Java 环境：Eclipse x.xx (Sun Java 1.5)

（具体情况如有变动，将在竞赛主页另行通知）

评测系统环境

选手提交的程序将在此环境下进行评测：

操作系统：Linux kernel 2.6.17

C 编译器： GNU C 4.1

C++ 编译器：GNU C++ 4.1

Java 编译器：Sun Java 1.5

在线评测系统使用说明

通过 http://beihangsoft.cn/bcpc/oj/ 访问[在线评测系统]

用报名所使用的学号和密码登录。

通过[问题]界面查看题目。

编写程序并通过[提交]界面提交代码，注意选择对应的题号和语言。

在[状态]界面查看评测结果。

[计分板]可查看即时排名。

系统判罚规则

裁判系统运行结果分为以下 7 种：

1.        正确：程序得到了正确的结果。

2.        输出格式错：虽然程序的结果是正确的，但是输出结果的格式与题目要求的不符，一般是由于在某些位置多输出或少输出了空格或空行。

3.        答案错误：程序运行完毕，但没有输出正确的结果。

4.        运行时错误：在程序的执行过程中，出现了堆栈溢出、访问无效内存单元、数组越界、计算中除以零等导致异常结束的情况。

5.        超过时间限制：程序没有在限定时间内执行完。

6.        超过内存设置：程序所使用的内存空间超过了题目的限定。

7.        无法编译：程序有语法错误，没有通过编译，请仔细检查。

只有评测结果为“正确”的题才算正确，其余结果均为错误。

   今天真的是超累~但好充实啊~我也锻炼了一把做英文主持啊~嘿嘿~这是我最happy的啊~

   由于上午综英课Miss Liu给我们分配下午的北京市"Olympics in my heart"主题演讲比赛复赛的任务~我超荣幸的可以做主持人啦~和一个据微姐说很有经验的大四学长一起主持~真的超激动啊~这是我第一次用英文主持啊~跟以前主持的感觉肯定不一样~很多即兴的东西怕自己不行呢~但我一定要好好发挥才是啊~a za a za fighting!

   下午和学长磊子大哥约好了四点串词~汗~四点半就开始~大哥果然是沉得住气啊~呵呵~在宿舍让雪儿阿权死嘉帮我参谋了一下服装~最后痛下狠心~穿裙子~上边穿黑色小礼服（自从考完传媒就没再碰过的小礼服~受冷遇了啊~）~嘿嘿~换好以后披上大衣就出发了~我们在路上还碰见了跃跃~他一看我主持也想去捧个场~我们就鼓励说当然可以啊~呵呵~于是他加入了我们的队伍~

   我在门口练习~微姐和张导都鼓励我~给我加油~很感动呢~幸好外面有艳儿~橙子~老伍陪我~后来学长终于来了~恩~真是一表人才啊~西服革履~英俊倜傥~（汗~说的自己很小花痴~）学长，我和微姐我们三个在场外简单的商量了一下~学长很体谅我啊~让我一会儿有什么不会的就问他就行了~嘿嘿~

   正式开始了以后~选手们一个个上场~我们一帮人在场外聊天~我渐渐也不紧张了~我的最大的任务就是介绍选手出场和向台下公布他的即兴演讲的topic~汗啊~即兴演讲为“impromptu speech"~这个impromptu~着实让我着了不少急啊~超拌嘴的一个词~而且橙子她们都说这是英文么~汗~还好contestant no.2的时候没有念错~语速也合适~而且我听见有评委问微姐我的名字呢~好开心~呵呵~

我正在念topic的丑态~

和学长傻笑~

丑态~

宣布啥呢~？

   这次演讲比赛~我们系有三个进入复赛~其中有岩子（我们班的口语一哥~那口语~慷慨激昂~我们一直称呼他confident man)~他今天换上西服还挺有样子嘛~我们一票人都在旁边给他打气~我说呆会儿你出场的时候我一定挑高嗓门介绍~越哥才搞呢~说~你小子好好发挥啊~得对得起这一身西服啊~40块一天借的呢~哈哈~

   开始的时候微姐觉得我音量不够洪亮~慢慢的也渐入佳境了~学长超体谅~一到比较短的两行的topic就让着我~而且给我正音~学长的发音好好听啊~呵呵~

   前几个contestants都没有什么特别特别出彩的发挥~到了张琳了~我们系二班的~学习很刻苦~上学期我们一起打排球~到她准备的时候我就鼓励她别紧张~外教SEAN（大胖男）的问题好刁钻啊~由于张琳的topic是奥运场上巾帼不让须眉~他就问琳如果以后你是事业上的女强人没时间照顾孩子孩子生病了出事了你怎么办~琳子超自然的说~让我妈带呗~我们都爆笑啊~呵呵~多实在的回答~

我正在提问琳子的topic~

琳子和刁难的肥外教~

  终于到岩子了~哈哈~小子脸都涨红了~我拍拍他走上台~”Let's welcome contestant no.10!"用我最洪亮的声音~台下可都是我们的托儿啊~看到他上台了爆发出雷鸣般的掌声~演讲很顺利~结束的时候我串词里特意多美言了几句~提问的时候肥外教果然又刁钻上了~“你能说出哪位运动员非常著名但却没有获得过金牌吗~”汗啊~只听岩子说杨杞~汗啊~乒坛新人王不是叫陈玘吗~~~~~~啊啊啊啊啊~名字说错了啊~~~~~我们在场外恐慌~幸好他又补上姚明~我们才舒了口气~

岩子~哈哈~憨态可掬的啊~

哈哈~被肥肥外教整得哭笑不得啦~

 后来是思思~由于中午才背的稿~中间有一处卡了三次~真是太紧张了~不过台风挺沉稳的~我喜欢~

思思~

 最后我和学长宣布the prides ~岩子得一等奖啦~我们high死啦！！！！！！！！

琳子是三等奖~啦啦~

思思是二等奖~

我们的岩子（右二）是一等奖哦～！！！

    曾经在《新民晚报》上读过这样一篇文章——《四部作品》，以鲁迅先生的四部作品总结大学生活，看了以后，颇有同感，敲上来，佳文共赏。

《四部作品》

    刚入大学时，有一位学长告诉我：大学的四年可以用鲁迅的四部作品来概括：大一《彷徨》，大二《呐喊》、大三《伤逝》、大四《朝花夕拾》。

    我愿闻其祥，学长对曰：“彷徨”者，初入大学的学子们，对崭新的大学生活还处于适应阶段，故而彷徨也。大二则“呐喊”。何也？一些学子从紧张压抑的高中生活中走了出来，经大学一年的彷徨观察，终于发现大学生生活潇洒无比。没有了家长的管束，校园就像个自由自在的旅游营地；男生可以“无限制”地大过“网”瘾，女生可以随意地结伴逛街；甚至你还可以时不时地逃课，在寝室里美美地睡大觉呢！无怪乎这些学子们自觉“太潇洒”了，忍不住学那喜欢“长啸”的魏晋名士，吼（呐喊）一嗓子了！当然，世界上没有免费的午餐，大二的“呐喊”换来的是大三的“伤逝”，伤时间之易逝，学业却荒废多多也！面临毕业，面临毕业后激烈的生存竞争，学子们终于醒悟而奋起了。大四的戏幕拉开了，“朝花夕拾”需要的却是更多得多的付出！熬夜要更多，男生打哈欠，女生揉眼皮，只得冷水淋淋头。好在还能失之东隅，收之桑榆，大学四年毕，终成有用才，此朝花夕拾之功也！诚可叹。

    闻此言，我不由警悟而自戒：大一莫彷徨，大二不呐喊，大三无伤逝，勤学不懈怠，大四成学士。默诵于心，熟记而实行之。

－写给面临困境的学弟学妹们及尊敬的清华师长们


    明天就要正式上班了，终于要迈出人生第二阶段的第一步了，心中思绪万千。

    2000年9月，当我踏上北上的火车的时候，恐怕怎么也没有想到过六年后的今天我会是这么一种心情：从绝望中走向希望！

    虽然当时的我说不上什么意气风发，也说不上什么斗志昂扬，但是的确是怀着梦想踏入清华园的。能来清华的人都是有梦想的，当然也有很多不是非常明确自己的梦想是什么，比如我。我朦朦胧胧地期望着能凭着清华实现自己出人头地的未来，但是我仍旧是朦朦胧胧地看不清未来的方向。

    到了清华后，太多太多的新鲜事物吸引着我。比如电脑，网络，电影，游戏，小说……所有的一切，对于从小学到高中都是三好学生(现在用这个称号恐怕大家都会看着别扭了)的我来说，都太陌生太新鲜，也太能吸引人了。而且更重要的一点是我实在是太自由了，自由得可以随便支配我的任意时间。逃课，抄作业，这些手段也全部被我在短时间内掌握了。自由而又没有方向，又有很能吸引人消沉的环境，再加上些许的挫折感，于是颓废的大学生活就这样开始了。

    不想说太多，只想说说在清华里让我深恶痛绝的一些东西，也是在沉沦的过程中深受其害的，消磨斗志的东西：

    第一个：60分万岁。
    恐怕所有能进清华的人，高中时都不是只为60分而努力的，高中时所有人甚至都是在追求满分的吧。突然地在面前出现这么低的一个门槛，又突然地面对那么多要学的东西，既让人失去了动力，又失去了信心，更让人看到一个投机取巧的可能，便开始自然地追求起60分来了。而且分数的威力只有在推研的时候才能被用上，那也是三年后的事情了，这对大一来说真的是太遥远了。当然奖学金也是一种动力，可是那毕竟还是限额发放的。加上可能学得东西都很枯燥，也不是自己喜欢的等等因素，于是开始抄作业，勉强去应付学习，逃课。再加上有些时候的一点点自信，觉得60分挺简单的事，最后考试前突击一下也能搞定，于是就这样开始了一个恶性循环，不求上进……
    60分，真的是一个诱惑人的毒药。
    把握好的话，真的是很简单的事；把握不好的话，可以让你丧失斗志。
    如果一开始就盯住了这个槛而学习，那么不管跨过去还是没有跨过去，都是一种失败。

    也许真应该多想一想大学以前的我们。

    第二个：网络
    网络是一个全新的世界，一个让人身心放松的世界，但是网络也是一个让人忘记时间的世界。更何况网络上有太多吸引人的信息，有用的，无用的，健康的，污浊的……清华宿舍里几乎每一台电脑里都有A片(或者曾经有过)就可以说明这样一个问题：人总是被未知的东西所吸引着，而且毫无知觉地被它毒害着。人在这么多错综复杂的信息面前总是会迷茫甚至于迷失的，不知道如何选择才是正确的方向。(当然网络也是一个非常好的学习生活环境，比如水木。大家可以在这里互相交流各种学习生活经验，分享自己的知识。更有一批批无私奉献的版主站务在这里默默工作，维持这一片净土，给大家一个洁净的网络空间。)

    愿网络世界有更多的净土！

    第三个：电脑游戏
    我是从农村来的，大学前从来没有接触过电脑游戏。但是那个时候已经是电脑游戏很普及大学校园的时候了。好像我第一个接触的游戏是红警吧，然后是星际，DIBLLO，帝国时代等等。凭着我性格中的好奇和大众化，我很快就上瘾了，很多时间浪费在游戏世界里面。清华玩游戏的人很多，玩得好的人也很多，再加上清华人基本上都有不服输的性格，游戏就更是一个适合大家展示自己这一的性格的地方。乃至于把真实世界里的激情都花费到了虚拟世界中。

    如果这份激情能保持在真实的世界里，又有什么是不能做到的呢？


    其实上面这些东西本身也不能说都是不好的，当是对于我来说，这是对我影响至为重要的因素。这些消磨着我的梦想和斗志。等到大学毕业后，再对比中学时代的自己，才发现真的变了好多好多。许多追求都逐渐变得遥不可及，除去现实的无奈和本身能力所限，真正的原因恐怕还是斗志的消沉以及毅力的消退。而大学里能激励斗志的东西我能接触到的实在是太少了。

    我所能凭依的就只有心中一点信念：我坚信自己前面还是有未来的。我没有趴下，也没有好好地爬起来，就这么跄跄踉踉地前进着。

    直到现在，我重新地捡起了我的斗志，我才突然发现世界是这么的宽广，这么地有激情。我才想到要好好地站立在这天地间，做一个真正的我！

    我知道此刻的我仍旧还是很虚弱，仍旧是大病初愈，但是我挺过来了，我就能继续走下去。

    在清华园里，恐怕也仍旧有这么一群和曾经的我一样在矛盾与困惑中痛苦挣扎的人。这片短文，其实是我最想写给过去的自己看的。给那个做事不主动，消极懒惰的自己。虽然直到离开清华的那一刻我都没能摆脱那个自我，但是在离开清华将近一年的时候，我终于走出了过去的阴影，逐渐找到了新的生活。

    我很希望我的一些话能对曾经的我有些帮助：

    凡事要靠自己主动，不要寄希望于他人驱使你去做！别人也没有这个时间和精力管你。就算他人有这时间和精力，如果你不主动，你仍旧是可以消极抵触的。（这个是我的切身体会，很感激过去那些帮助过我的老师和兄弟们，我浪费了不是他们和我的时间。）

    建立信心，建立目标！（做自己有信心做好的喜欢做的事，也要让自己有事。我现在的工作就是我当初学的最好的一门课：编程）

    把用来看网络小说、玩游戏的时间用来多看看励志的书籍！（榜样的力量是很大的，也许会给你很大的触动的）

    不要光想不做！行胜于言！（走出了清华，我才慢慢开始体会到了清华的内涵）

    我更希望有心帮助这些同学的人（同班同学，辅导员和老师们）能够看到我们这类人的内心世界：

    有很迫切的摆脱现状的愿望，却不能坚持，无法控制自己的某些行为；
    很愿意继续沉沦于自己的世界中，不愿挣扎，虽然自己也痛恨如此；
    对未来很迷茫，不知道怎样去努力，于是玩游戏，上网，看小说等等麻醉自己；
    总是三分钟热度，总是言胜于行，总是不能合理安排自己的时间；

    他们需要你们的耐心和持续的关注，他们真的很需要你们！虽然他们时常嘻嘻哈哈，但是内心是孤独和寂寞的，甚至于悲凄的。他们需要有人支持和鼓舞，虽然他们可能仍旧让人很失望。可能的话，就在去上自习的时候叫上他！他可能拒绝也可能抵触，但是多劝劝他，如果你不想失去这么一位共同一路走来的伙伴的话。我很感激我班的兄弟姐妹们，虽然一直以来我都做得不好，但是四年来他们一直没有放弃我，不停地帮助我。就算是我延期的那一年，他们也没有忘记鼓励我。到最后我能走到今天，仍旧是归功于来自他们其中一些人的帮助。我对这些帮助永远心存感激！！！ 也感谢清华老师们为我们提供的诸多帮助，也希望您们给清华带来更多的洁净空间，更好的学习风气！我们给学校带来很多麻烦，也带来很多负面的影响，甚至让许多老师头疼失望。但是请相信大多数遭受挫折的清华学生都仍旧是有梦想有追求的人，请给他们指引和帮助，他们总会做好的！把您们寄予厚望的眼光再多分一点点给那些让你们失望的人，他们会在您的激励下重新站起来的！他们选择了清华，不是为了被清华遗弃而来的，也不是为了遭受挫折而来的，更不是为了堕落沉沦而来的。他们只是需要帮助！

    而我相信我们清华园里多的就是这么一种精神：乐于助人的精神！

    最后用校训与诸君共勉，也希望自己以后在工作生活中牢记：

    天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。

    bless you all!
    Bless me.

    2006.05.09 北京

肠道传染病是一组经消化道传播的疾病。常见的主要有伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲型肺炎、细菌性食物中毒等。肠道传染病病人的病原体从病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排出，污染了周围环境，再通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂、等媒介经口腔进入胃肠道，在人体内繁殖、产生毒素引起发病，并继续排出病原体再传染给其他健康人。

二、肠道传染病的传播途径　　

1、经水传播　　由于生活饮水源被肠道传染病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排入水中或洗涤病人的衣裤、器具、手等造成了水源污染，可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾的暴发流行。

2、食物传播　  在食品的加工、储存、制作、运输的销售等过程中被肠道传染病的病原体污染，可造成局部的流行和暴发流行。

3、接触传播　  通过握手、使用或接触过病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。

4、昆虫传播　  有些肠道传染病的病原体可在人体内存活一段时间，通过到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫进行传播。

三、预防措施

　  预防肠道传染病的关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯，做好预防工作。　　

1、积极开展爱国卫生运动，加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理，发动群众灭蝇、灭蟑螂。　　

2、注意饮食卫生。不吃腐烂变质食物，生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫、剩饭、剩菜要煮后再吃，食具要经常消毒。饮食服务行业、食品加工销售单位和集体食堂，要认真执行食品卫生法。　　

3、搞好饮水卫生。不喝生水，喝开水。保护好水源，严防污染。饮水用具要定期消毒，保证饮水卫生。　

　  4、讲究个人卫生。养成饭前、便后洗手的习惯。常剪指甲、勤换衣服。食堂、饮食业工作人员更要讲究个人卫生，定期体格检查，发现有传染病，应及时调离工作岗位。

    俗称的“红眼病”是传染性结膜炎，又叫暴发火眼，是一种急性传染性眼炎。根据不同的致病原因，可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类，其临床症状相似，但流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。本病全年均可发生，以春夏季节多见。红眼病是通过接触传染的眼病，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等。因此，本病常在幼儿园、学校、医院、工厂等集体单位广泛传播，造成暴发流行。
    红眼病多是双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，自觉眼睛磨痛，像进入沙子般地滚痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。有的病人结膜上出现小出血点或出血斑，分泌物呈粘液脓性，有时在睑结膜表面形成一层灰白色假膜，角膜边缘可有灰白色浸润点，严重的可伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴结肿大等全身症状。
红眼病一般不影响视力，如果大量粘液脓性分泌物粘附在角膜表面时，可有暂时性视物模糊或虹视（眼前有彩虹样光圈），一旦将分泌物擦去，视物即可清晰。如果细菌或病毒感染影响到角膜时，则畏光、流泪、疼痛加重，视力也会有一定程度的下降。
红眼病发病急，一般在感染细菌1～2天内开始发病，且多数为双眼发病。传染性强，本病由于治愈后免疫力低，因此可重复感染（如再接触病人还可得病），从几个月的婴儿至八九十岁的老人都可能发病。流行快，患红眼病后，常常是一人得病，在1～2周内造成全家、幼儿园、学校、工厂等广泛传播，不分男女老幼，大批病人感染。

注意事项
    红眼病是一种传染性很强的眼病，因此，预防红眼病也和预防其他传染病一样，必须抓住消灭传染源、切断传播途径和提高身体抵抗力3个环节。积极治疗红眼病患者，并进行适当隔离。红眼病治疗期间，尽可能避免与病人及其使用过的物品接触，如洗脸毛巾、脸盆等。尽量不到公共场所去（如游泳池、影剧院、商店等）。对个人用品（如毛巾、手帕等）或幼儿园、学校、理发馆、浴室等公用物品要注意消毒隔离（煮沸消毒）。个人要注意不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后洗手。有条件时应用抗生素或抗病毒眼药水点眼。
    应开放患眼，不能遮盖患眼，因为遮盖患眼后，眼分泌物不能排出，同时增加眼局部的温度和湿度，利于细菌或病毒繁殖，加重病情。
饮食以清淡之品为宜，至于酒类以不饮为宜。

治疗
    得了红眼病后要积极治疗，一般要求要及时、彻底、坚持。一经发现，立即治疗，不要中断，症状完全消失后仍要继续治疗1周时间，以防复发。治疗可冲洗眼睛，在患眼分泌物较多时，宜用适当的冲洗剂如生理盐水或2%硼酸水冲洗结膜囊，每日2～3次，并用消毒棉签擦净睑缘。也可对患眼点眼药水或涂眼药膏。如为细菌性感染，可根据检查出的菌种选择最有效的抗生素眼药水滴眼，根据病情轻重，每2～3小时或每小时点眼药1次，常用眼药水有10%～20 %磺胺醋酰钠、0.3%氟哌酸、0.25%氯霉素眼药水等，晚上睡前可涂抗生素眼膏，如环丙沙星、金霉素或四环素眼药膏，每次点药前需将分泌物擦洗干净，以提高疗效。对混合病毒感染的结膜炎，除应用以上药物治疗外，还可用抗病毒眼药水，如为腺病毒可用0.1%羟苄唑眼药水、0.1%肽丁胺乳剂，如为小病毒可用0.1%疱疹净、0.1%无环鸟苷眼药水等，每日2～3次，必要时还可应用干扰素等。有条件时可进行细菌培养，并作药敏试验，以选用适当的抗生素。

    对红眼病也可采用中医治疗，中医称本病为暴风客热或天行赤眼，一般为外感风热邪毒所致，故宜驱风散邪，清热解毒，常用泻肺饮和银翘解毒丸。

    当炎症控制后，为预防复发，仍需点眼药水1周左右，或应用收敛剂，如0.25%硫酸锌眼药水，每日2～3次，以改善充血状态，预防复发。